Bereken je exacte leeftijd in jaren, maanden en dagen. Ontdek hoeveel dagen, weken, uren en minuten je al leeft en hoeveel dagen je nog te gaan hebt tot je volgende verjaardag.
Jouw leeftijd
—
Vul je geboortedatum in om je leeftijd te berekenen
De geboortedatum moet vóór de referentiedatum liggen
Leeftijdcalculator. Je exacte leeftijd in jaren, maanden en dagen op elke datum.
Een leeftijdcalculator trekt je geboortedatum af van een peildatum en geeft je leeftijd in volledige jaren, maanden en dagen. Daarnaast zie je diezelfde periode omgerekend naar maanden, weken, dagen, uren, minuten en seconden, plus de datum van je volgende verjaardag en het aantal dagen dat daar nog tussen zit.
Wat is een exacte leeftijd?
Je leeftijd is het aantal volledige kalenderjaren, maanden en dagen tussen je geboortedatum en een peildatum. Omdat maanden 28 tot 31 dagen tellen en er ongeveer elke vier jaar een 29 februari bij komt, geeft het delen van je totale dagen door 365 of door 365,25 nooit hetzelfde antwoord als de kalender zelf. Deze rekentool telt daarom vanaf je geboortedag: eerst de volle jaren, dan de volle maanden, dan de dagen die overblijven.
Hoe scheef verjaardagen over het jaar verdeeld liggen, laat het CBS zien in Nederland in cijfers 2023. Drukste verjaardag van het land is 30 september, met 44,1 duizend jarigen. Nieuwjaarsdag blijft steken op 31,7 duizend, en helemaal onderaan staat 29 februari met 9,7 duizend. September telt sowieso de meeste jarigen per kalenderdag, gemiddeld 42,7 duizend, en december de minste met 38,8 duizend.
Voor de meeste vragen volstaat je leeftijd in hele jaren. Zodra er een leeftijdsgrens in het spel is, telt de dag. De leerplicht begint volgens de Rijksoverheid op de eerste dag van de nieuwe maand nadat een kind 5 is geworden en loopt door tot het einde van het schooljaar waarin het 16 wordt; daarna geldt tot 18 jaar de kwalificatieplicht voor wie nog geen startkwalificatie heeft. Aan de andere kant van het leven staat de AOW-leeftijd: 67 jaar voor de jaren 2025 tot en met 2027 en 67 jaar en 3 maanden voor 2028 tot en met 2031, telkens vijf jaar van tevoren vastgesteld.
Deze leeftijdcalculator vraagt twee dingen: je geboortedatum en de datum waarop je die leeftijd wilt weten (Leeftijd op datum). Dat tweede veld staat standaard op vandaag, maar je mag er net zo goed een dag uit het verleden of uit de toekomst in zetten — de dag van een sollicitatie, van een notariële akte, van een schoolinschrijving. Je krijgt je leeftijd in jaren, maanden en dagen, dezelfde periode in maanden, weken, dagen, uren, minuten en seconden, en je volgende verjaardag met het aantal dagen dat er nog tussen zit.
Zo bereken je een leeftijd: met de rekentool en met de hand
Met de rekentool hierboven gaat het zo:
1. Vul je geboortedatum in als dd-mm-jjjj. Het veld begint leeg; zolang het leeg is, staat er alleen dat je je geboortedatum moet invullen.
2. Laat Leeftijd op datum op vandaag staan, of zet er de dag in waarop je de leeftijd wilt weten. Ligt die datum vóór de geboortedatum, dan meldt de tool dat en rekent hij niet verder.
3. Lees onder Jouw leeftijd de uitkomst af in jaren, maanden en dagen.
4. In de tabel eronder staat dezelfde periode als Leeftijd in maanden, in weken, in dagen, in uren, in minuten en in seconden.
5. Onderaan staat je volgende verjaardag: de datum, het aantal dagen dat je nog moet wachten en de leeftijd die je dan wordt.
Wil je het zelf natrekken, dan doe je precies wat de rekentool doet: een aftrekking met lenen, net als bij een staartsom. Neem de peildatum 23-08-2026 en een geboortedatum van 15-05-1990. De dagen: 23 − 15 = 8. De maanden: 8 − 5 = 3. De jaren: 2026 − 1990 = 36. Uitkomst: 36 jaar, 3 maanden en 8 dagen.
Lenen wordt pas nodig als de dag van de peildatum kleiner is dan je geboortedag. Neem 31-12-1985 op diezelfde 23-08-2026. De dag 23 is kleiner dan 31, dus leen je een maand: tel de 31 dagen van juli erbij op (23 + 31 = 54) en trek dan af, 54 − 31 = 23 dagen. De maand zakt daardoor van 8 naar 7, en 7 is kleiner dan 12, dus leen je een jaar: 7 + 12 = 19, en 19 − 12 = 7 maanden. Het jaar zakt van 2026 naar 2025, en 2025 − 1985 = 40. Uitkomst: 40 jaar, 7 maanden en 23 dagen.
Probeer je hetzelfde in Excel, dan loop je tegen benaderingen aan. De Nederlandse helppagina van Microsoft over leeftijd berekenen geeft onder meer =(A5-A6)/365,25 en =JAAR(NU())-JAAR(A2). De eerste levert een leeftijd met een decimaal op en niet in maanden en dagen; de tweede kijkt alleen naar jaartallen en negeert of je dit jaar al jarig bent geweest, waardoor de helft van het jaar een jaar te veel wordt geteld. Voor een leeftijd tot op de dag heb je de kalender nodig, geen deling.
Voorbeelden met echte cijfers (peildatum 23-08-2026)
Hoeveel dagen leef ik al?
Iemand die op 01-01-2000 is geboren, is op 23-08-2026 precies 26 jaar, 7 maanden en 22 dagen oud. Diezelfde periode is 319 maanden, 1.390 weken of 9.731 dagen. De volgende verjaardag valt op 01-01-2027, over 131 dagen, en dan wordt deze persoon 27.
De bekendste mijlpaal in dagen ligt vlak daarachter: 10.000 dagen. Dat zijn er nog 269 vanaf de peildatum, dus die dag valt op 19-05-2027 — op een leeftijd van 27 jaar, 4 maanden en 18 dagen. Zet die datum in het veld Leeftijd op datum en je ziet de teller precies op 10.000 uitkomen.
Jarig op 29 februari: wanneer word je een jaar ouder?
Wie op 29-02-2004 is geboren, is op 23-08-2026 22 jaar, 5 maanden en 22 dagen oud, oftewel 8.211 dagen of 1.173 weken. 2027 is geen schrikkeljaar, dus bestaat 29 februari dat jaar niet. Deze rekentool zet de verjaardag dan op 01-03-2027, over 190 dagen, en de leeftijd springt daar naar 23.
29 februari plus één jaar bestaat niet, dus de eerste dag waarop je een vol jaar ouder bent, is 1 maart. Niet elke Nederlandse rekentool kiest hetzelfde: sommige zetten de verjaardag in gewone jaren op 28 februari. Voor het feestje maakt dat niets uit, voor een leeftijdsgrens die precies op die dag valt wel — vraag het in dat geval na bij de instantie die de grens hanteert.
Je leeftijd op een datum in de toekomst
Een persoon geboren op 08-03-1975 is op 23-08-2026 51 jaar, 5 maanden en 15 dagen oud: 18.796 dagen, 2.685 weken, 617 maanden. De volgende verjaardag valt op 08-03-2027, over 197 dagen, en brengt de teller op 52.
Wie wil weten wanneer de AOW in zicht komt, zet het veld Leeftijd op datum vooruit. Deze persoon wordt 67 op 08-03-2042. Of dat ook de AOW-datum is, staat nog niet vast: de Rijksoverheid legt de AOW-leeftijd steeds vijf jaar van tevoren vast en heeft die nu tot en met 2031 bepaald, op 67 jaar en 3 maanden vanaf 2028. Voor iedereen die daarna aan de beurt is, geeft de rekentool wel het exacte aantal dagen tot een gekozen datum, maar de grens zelf komt van de Rijksoverheid en de SVB.
Dezelfde leeftijd in uren, minuten en seconden
Een geboortedatum van 15-05-1990 geeft op 23-08-2026 een leeftijd van 36 jaar, 3 maanden en 8 dagen. Uitgedrukt in andere eenheden is dat 435 maanden, 1.892 weken en 13.249 dagen. Ga je verder omlaag, dan wordt het 317.976 uur, 19.078.560 minuten en 1.144.713.600 seconden.
Dat laatste getal groeit met 86.400 per dag, dus de miljard secondengrens ligt hier al ruim in het verleden: die werd overschreden rond de leeftijd van 31 jaar en 8 maanden. De volgende verjaardag valt op 15-05-2027, over 265 dagen, en dan wordt deze persoon 37.
Wanneer wordt mijn kind leerplichtig?
De leerplicht hangt niet aan de verjaardag zelf maar aan de maand erna. Volgens de Rijksoverheid begint hij op de eerste dag van de nieuwe maand nadat een kind 5 is geworden.
Een kind dat op 12-03-2021 is geboren, wordt 5 op 12-03-2026 en is dus leerplichtig vanaf 01-04-2026 — niet vanaf de verjaardag zelf. Zet 12-03-2026 in het veld Leeftijd op datum en de rekentool bevestigt de 5 jaar waarop die maandregel begint te lopen. Dezelfde truc werkt voor elke andere grens: de dag van het rijexamen, de dag waarop een contract ingaat, de dag van een medische keuring.
Leeftijd, dagen en weken op peildatum 23-08-2026
Geboortedatum
Leeftijd (j / m / d)
Totaal dagen
Totaal weken
Totaal maanden
15-05-1990
36 / 3 / 8
13.249
1.892
435
01-01-2000
26 / 7 / 22
9.731
1.390
319
31-12-1985
40 / 7 / 23
14.845
2.120
487
08-03-1975
51 / 5 / 15
18.796
2.685
617
29-02-2004
22 / 5 / 22
8.211
1.173
269
Veelgemaakte fouten bij het berekenen van een leeftijd
Delen door 365 of 365,25. Het lijkt netjes, maar het geeft een leeftijd met een decimaal in plaats van jaren, maanden en dagen, en het loopt over decennia mis omdat het aantal schrikkeldagen in jouw leven zelden precies uitkomt op het gemiddelde. De kalender telt in hele maanden, niet in gemiddelde jaren.
Alleen de jaartallen aftrekken. 2026 − 1990 = 36 klopt alleen als de verjaardag dit jaar al is geweest. Is dat niet zo, dan ben je nog 35. Dit is de fout die de bekendste Excel-formule maakt en die grofweg de helft van het jaar een jaar te veel oplevert.
De geboortedag meetellen in het aantal dagen. Het totaal telt de dagen die tussen de twee datums zijn verstreken; de dag van je geboorte hoort daar niet bij. Wie bij 1 begint te tellen, komt structureel een dag te hoog uit.
Elke maand op 30 dagen zetten. Echte maanden lopen van 28 tot 31 dagen. Een vaste 30 verklaart bijna altijd waarom een handmatige uitkomst een of twee dagen afwijkt van de rekentool.
Verwachten dat 29 februari elk jaar bestaat. In drie van de vier jaren staat die dag niet op de kalender. Deze rekentool schuift de verjaardag dan naar 1 maart; andere tools kiezen 28 februari. Weet welke afspraak je gebruikt voordat je hem op een leeftijdsgrens loslaat.
De peildatum vergeten te noteren. Een leeftijd in dagen, uren en seconden geldt voor precies één dag. Schrijf je hem over in een formulier of een dossier, zet er dan bij op welke datum hij is berekend.
Tips om er een exacte leeftijd uit te halen
Vul altijd de volledige geboortedatum in. Alleen een geboortejaar laat twee leeftijden open, afhankelijk van of de verjaardag al is geweest. Met dag, maand en jaar is er maar één antwoord.
Gebruik het veld Leeftijd op datum voor grenzen. Voor een schoolinschrijving, een rijexamen, een verzekeringsvraag of een pensioendatum wil je je leeftijd op die ene dag weten — niet ergens dat jaar. Zet de peildatum op de exacte dag en lees af.
Reken ook terug. De peildatum mag in het verleden liggen. Zo weet je precies hoe oud je was toen je een contract tekende, toen een foto werd genomen of toen een termijn begon te lopen.
Volg een baby de eerste maanden in weken. Consultatiebureaus en groeicurves werken bij zuigelingen in weken en daarna in maanden; de tabel met andere eenheden geeft precies dat getal.
Zoek je mijlpalen op met de peildatum. 10.000 dagen ligt rond je 27e, 1 miljard seconden op je 31e en 20.000 dagen een paar maanden voor je 55e verjaardag. Schuif de datum vooruit tot het getal rond is en je hebt de dag waarop je iets te vieren hebt.
Reken een niet-Gregoriaanse geboortedatum eerst om. Deze rekentool gebruikt de Gregoriaanse kalender, de burgerlijke standaard in Nederland. Staat je geboortedatum in een andere kalender, zet die dan eerst om, anders kan de leeftijd er een jaar naast zitten.
Begrippen rond leeftijd en datums
Kalenderleeftijd
De leeftijd zoals de kalender hem telt: het aantal volledige jaren sinds je geboortedatum, aangevuld met de maanden en dagen die daarna nog zijn verstreken. Springt op je verjaardag, niet geleidelijk.
Peildatum (referentiedatum)
De datum waarop de leeftijd wordt gemeten. Staat standaard op vandaag, maar mag in het verleden of in de toekomst liggen. Zonder peildatum is een leeftijd in dagen betekenisloos.
Schrikkeljaar
Een jaar met 366 dagen. De regel: deelbaar door 4 is schrikkeljaar, behalve eeuwjaren, die ook deelbaar door 400 moeten zijn. Daarom was 2000 wel een schrikkeljaar en zijn 1900 en 2100 dat niet.
Schrikkeldag
29 februari. Volgens het CBS de minst voorkomende geboortedag van Nederland, met 9,7 duizend jarigen. In gewone jaren bestaat de dag niet en schuift een verjaardag in deze rekentool naar 1 maart.
Lenen bij het aftrekken
De stap waarbij je een maand of een jaar omzet in dagen of maanden omdat de peildatum een kleiner onderdeel heeft dan de geboortedatum. Zonder die stap loopt de aftrekking vast op een negatief aantal dagen of maanden.
Gregoriaanse kalender
De burgerlijke kalender in Nederland en veruit de meeste landen, ingevoerd in 1582 en de basis voor elke datumberekening hier. Geboortedatums uit een andere kalender moeten eerst worden omgezet.
AOW-leeftijd
De leeftijd waarop het staatspensioen ingaat. Voor 2025 tot en met 2027 is dat 67 jaar, voor 2028 tot en met 2031 67 jaar en 3 maanden. De Rijksoverheid stelt hem telkens vijf jaar van tevoren vast.
Veelgestelde vragen over leeftijd berekenen
Hoe bereken ik mijn exacte leeftijd in jaren, maanden en dagen?
Trek je geboortedatum onderdeel voor onderdeel van de peildatum af: eerst de dagen, dan de maanden, dan de jaren, en leen telkens als een onderdeel te klein uitvalt. Iemand die op 15-05-1990 is geboren, is op 23-08-2026 dus 36 jaar, 3 maanden en 8 dagen oud. De rekentool hierboven doet die aftrekking meteen voor elke geboortedatum.
Hoe oud ben ik op een bepaalde datum?
Vul je geboortedatum in en zet het veld Leeftijd op datum op de dag die je wilt controleren. Dat mag een dag in het verleden zijn of een dag in de toekomst; de uitkomst is de leeftijd die je op precies die datum had of zult hebben. Dit is de manier om te controleren of je op een peildatum aan een leeftijdsgrens voldoet.
Hoeveel dagen leef ik al?
Het aantal dagen tussen je geboortedatum en vandaag, schrikkeldagen meegerekend en zonder je geboortedag zelf. Wie op 01-01-2000 is geboren, leeft op 23-08-2026 precies 9.731 dagen, oftewel 1.390 weken.
Hoeveel dagen duurt het nog tot mijn verjaardag?
De rekentool kijkt of je dit jaar al jarig bent geweest en telt daarna door tot de eerstvolgende verjaardag. Voor een geboortedatum van 15-05-1990 zijn dat op 23-08-2026 nog 265 dagen, tot 15-05-2027.
Wanneer is iemand jarig die op 29 februari is geboren?
In een schrikkeljaar gewoon op 29 februari. In de andere drie jaren bestaat die dag niet, en dan zet deze rekentool de verjaardag op 1 maart: 29 februari plus een jaar bestaat niet, dus 1 maart is de eerste dag waarop je een vol jaar ouder bent. Wie op 29-02-2004 is geboren, ziet als volgende verjaardag dan ook 01-03-2027 staan, over 190 dagen vanaf 23-08-2026. Andere Nederlandse rekentools hanteren 28 februari; voor een officiële leeftijdsgrens die op die dag valt, check je dat bij de instantie zelf.
Waarom klopt mijn leeftijdsberekening in Excel niet?
De Nederlandse helppagina van Microsoft over leeftijd berekenen geeft onder meer =(A5-A6)/365,25 en =JAAR(NU())-JAAR(A2). De eerste geeft een leeftijd met decimalen in plaats van maanden en dagen; de tweede kijkt alleen naar jaartallen en telt er een jaar te veel bij zolang je verjaardag dat jaar nog moet komen. Beide zijn benaderingen. Een leeftijd tot op de dag krijg je alleen door in kalendermaanden te tellen, zoals de rekentool hierboven doet.
Hoeveel Nederlanders zijn er op 29 februari jarig?
Volgens het CBS (Nederland in cijfers 2023) is 29 februari met 9,7 duizend jarigen de minst voorkomende geboortedag van het jaar. De drukste is 30 september met 44,1 duizend, en nieuwjaarsdag komt niet verder dan 31,7 duizend.
Wat is het verschil tussen mijn leeftijd en het aantal dagen sinds mijn geboorte?
Je leeftijd wordt uitgedrukt in volledige jaren, maanden en dagen en volgt de kalender: hij springt op je verjaardag. Het aantal dagen sinds je geboorte is een ruwe telling die elke dag met één omhoog gaat en niets weet van maandlengtes. Beide staan in de rekentool, maar ze meten iets anders — 13.249 dagen laat zich niet netjes terugvertalen naar 36 jaar en 3 maanden zonder de kalender erbij te halen.
Kan ik hiermee uitrekenen wanneer ik AOW krijg?
De rekentool geeft je exacte leeftijd op elke datum die je invult, dus je kunt controleren hoe oud je op een geplande AOW-datum bent. De grens zelf komt van de Rijksoverheid: 67 jaar voor 2025 tot en met 2027 en 67 jaar en 3 maanden voor 2028 tot en met 2031. De AOW-leeftijd wordt telkens vijf jaar van tevoren vastgesteld, dus voor wie later aan de beurt is, staat het getal nog niet vast. Je persoonlijke AOW-datum vraag je op bij de SVB.
Vanaf welke leeftijd is mijn kind leerplichtig?
Volgens de Rijksoverheid begint de leerplicht op de eerste dag van de nieuwe maand nadat een kind 5 is geworden, en loopt hij tot het einde van het schooljaar waarin het 16 wordt. Daarna geldt tot 18 jaar de kwalificatieplicht voor jongeren zonder startkwalificatie. Een kind dat op 12-03-2021 is geboren, wordt 5 op 12-03-2026 en is dus leerplichtig vanaf 01-04-2026.
Is deze leeftijdcalculator gratis en hoe zit het met mijn gegevens?
Ja, hij is kosteloos en werkt zonder registratie, direct in je browser op desktop en mobiel. De geboortedatum die je invult wordt alleen gebruikt om de leeftijd te berekenen en verder niet opgeslagen of verstuurd. Je kunt zo vaak rekenen als je wilt en zo veel peildatums proberen als je nodig hebt.
Hoe nauwkeurig is de uitkomst?
De berekening is rekenkundig exact: hij telt echte kalendermaanden van 28 tot 31 dagen en neemt elke 29 februari mee die tussen de twee datums valt. Wat je wel moet weten, is dat de uitkomst geldt voor de peildatum die in het tweede veld staat — laat je die op vandaag, dan is het resultaat morgen een dag verouderd. Voor juridische, medische of fiscale doeleinden bevestigt de betrokken instantie de leeftijd altijd zelf aan de hand van je documenten.
Wat doe ik met de uitkomst?
Gaat het om een leeftijdsgrens, vergelijk dan de leeftijd op de peildatum met de grens en niet met je leeftijd van vandaag — een verschil van een paar dagen beslist soms of je er wel of niet onder valt. Gaat het om een mijlpaal, schuif de peildatum dan vooruit tot het aantal dagen rond is en noteer die datum. En zet bij elk resultaat dat je overneemt in een formulier of dossier de peildatum erbij, anders is niet te controleren waar het getal vandaan komt.