預產期計算機
依末次月經、受孕日、試管嬰兒植入日或已知預產期，計算預產期、目前孕週與孕期里程碑。泰國地區支援佛曆日期。
天
預產期不變；建議的分娩週數通常更早。
在另一日期計算
輸入日期以查看預產期與孕週。
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預產期與孕週公式
- = 預產期（Estimated Due Date）
- = 末次月經第一天（Last Menstrual Period）
- = 月經週期長度，單位為天，預設 28 天
- = 今天的孕週天數 = 今天的日期 − 末次月經等價日
- = 胚胎植入時的胚胎天數（D3、D5 或 D6）
| 錨點 | 公式 | 備註 |
|---|---|---|
| 末次月經（28 天週期） | + 280 天 | 內格萊氏法則標準式 |
| 末次月經（非 28 天週期） | + 280 ±（C − 28） | 週期長度修正 |
| 受孕日 | + 266 天 | 受精到分娩 |
| IVF D3 卵裂期植入 | + 263 天 | 266 − 3 |
| IVF D5 囊胚植入 | + 261 天 | 266 − 5 |
| IVF D6 囊胚植入 | + 260 天 | 266 − 6 |
| 已知預產期反推 | − 280 天 | 推導末次月經等價日 |
預產期計算實例：台灣常見情境
例一：標準 28 天週期、自然懷孕
例二：35 天長週期（台灣孕媽咪最常算錯的情境）
例三：試管嬰兒 D5 囊胚植入（鮮胚與冷凍胚胎公式相同）
例四：婦產科醫師早期超音波已經給了校正預產期
拿到預產期之後該怎麼做？8 條台灣孕媽咪實用建議
- 盡快領媽媽手冊與安排首次產檢。確認懷孕（一般是末次月經後 6–8 週、驗孕陽性+超音波看到胎心胎芽）後立刻到婦產科合作院所領取「孕婦健康手冊」（衛福部國健署 114 年起改名為「孕媽咪健康手冊」），同時挂號預約目標婦產科建檔。北部熱門婦產科建檔名額緊張，建議不要拖過孕 12 週。
- 把 3 個核心產檢節點立刻寫進手機行事曆。衛福部國健署 110 年 7 月 1 日起把公費產檢從 10 次擴增到 14 次：第 8、24、30、37 週各 1 次、第 8–16 週與第 32 週後各 1 次公費超音波、第 24–28 週新增 OGTT 妊娠糖尿病篩檢與孕婦貧血檢驗。NT 頸部透明帶最佳孕 11–13+6 週（自費約 NT$2,000–4,000）、高層次超音波大排畸國際 ACOG 標準窗口 18–22 週、國內多數醫院則安排在 20–24 週做更詳細的胎兒心臟與結構檢查（自費約 NT$3,500–6,000）、OGTT 75 公克口服葡萄糖耐量測試在孕 24–28 週做。三個窗口都很窄，錯過幾週就只能改用其他篩檢替代。
- 把預產期當成一個約 5 週的窗口、不是死線。臨床上絕大多數的足月分娩落在孕 37 週到 41+6 週之間，剛好在預產期當天出生的寶寶其實只佔少數。建議從孕 37 週（早期足月）就開始準備待產包、和家人確認住院流程、把醫院距離與停車路線規劃好。孕 41 週後產科醫師會建議討論是否引產，孕 42 週起為過期妊娠，需要加強胎兒監護。
- 週期不是 28 天，務必先把週期長度填對。35 天週期的孕媽咪若留預設 28，整個預產期會提前 7 天——每一次超音波都會顯示「胎兒偏小一週」白白增加焦慮。週期長期不規律或末次月經記不清的孕媽咪，最可靠的做法是做孕 8–13+6 週早期超音波 CRL 測量（精度 ±5–7 天，國內外婦產科共識的金標準）。CRL 推算與末次月經法差超過 5–7 天時，臨床一律以超音波為準。
- 雙胞胎或多胞胎請看「終止妊娠週數」而非單純預產期。國健署孕產兒關懷網站與婦產科共識：無併發症的雙絨毛膜雙羊膜囊（DCDA）雙胞胎建議在孕 37–38 週終止妊娠；無併發症的單絨毛膜雙羊膜囊（MCDA）雙胞胎建議在孕 36–37 週；單絨毛膜單羊膜囊（MCMA）雙胞胎風險最高，須個別化決策。預產期公式對單胎、雙胎完全相同（都是 280 天），但實際分娩窗口要按胎盤絨毛膜性提前。請務必請婦產科醫師在中孕期超音波確認絨毛膜性，並據此調整產檢與生產計畫。
- 試管嬰兒（IVF）預產期比自然懷孕更精準，產檢流程完全一樣。因為受精日是實驗室記錄的精確日期（取卵日 + 體外受精日），IVF 預產期通常比末次月經法精度更高。但所有婦產科對 IVF 妊娠的產檢流程與自然懷孕一致：同樣的媽媽手冊、初唐 NT、中唐母血唐氏症四指標、自費 NIPT（孕 10 週後）、高層次大排畸、OGTT、GBS 節點。台灣自 2021 年起衛福部對不孕夫妻提供 IVF 補助（首次最高 NT$10 萬、第 2 次起最高 NT$6 萬，最多 6 次），可上「人工生殖機構許可名單」確認合作院所。凍胚（FET）與鮮胚的預產期公式完全相同，只看胚胎天數（D3、D5、D6）。
- 把結果連結存起來、傳給先生與家人。本計算機把所有輸入參數編碼到網址中，複製連結傳出去，對方打開看到的就是完全相同的預產期、孕週與產檢時程，不需要重輸入。這在另一半工作忙、長輩想了解進度、跨院遠距諮詢時特別實用。
- 本計算機是參考工具，不能取代正規產檢。預產期最準確的方式仍是孕 8–13+6 週早期超音波，由婦產科醫師根據胎兒頭臀長（CRL）綜合判斷（精度 ±5–7 天）——這是衛福部國健署孕婦健康手冊、台大醫院婦產部與 ACOG 共同認可的孕週校正金標準。若 CRL 推算與日曆法差超過 5–7 天，臨床上一律以超音波為準。本計算機給出的是優秀的初步參考，但所有正式醫療決策（建檔、唐氏症與 NIPT 風險評估、生產計畫）必須以你的婦產科醫師判斷為準，懷孕期間有任何不適請立即就醫。
預產期計算機常見問題
末次月經是某一天，那預產期是哪一天？
在末次月經第一天加 280 天（40 週）就是預產期。28 天週期可以用台灣婦產科常見的口訣「月份減 3、日期加 7」快速心算。例：末次月經 1 月 1 日，預產期 = 10 月 8 日；末次月經 4 月 15 日，預產期 = 隔年 1 月 22 日。本計算機會自動依你的真實週期長度做修正——週期不是 28 天時，會自動相加更多或更少的天數。
我現在到底是孕幾週？孕 12+4 是什麼意思？
用今天的日期減去末次月經第一天，再除以 7：整數是孕週、餘數是孕週裡的第幾天。台灣產檢手冊與超音波報告都用「孕 X+Y」格式，X 是已完成的整週數、Y 是這一週裡的第幾天（0–6）。例：孕 12+4 = 已完成 12 整週、進入第 13 週第 5 天。醫師說「12 週整」等於 12+0，說「快 13 週」一般指 12+5 或 12+6。
試管嬰兒（IVF）的預產期怎麼算？凍胚與鮮胚有差嗎？
公式：預產期 = 植入日 +（266 − 胚胎天數）。D3 卵裂期 + 263 天、D5 囊胚 + 261 天、D6 囊胚 + 260 天。鮮胚與冷凍胚胎植入（FET、俗稱凍胚）公式完全相同，冷凍時間不計入孕週。請在「更多選項」切到「胚胎植入」模式，填植入日與胚胎天數即可。這一口徑與送子鳥生殖中心、茂盛醫院、宜蘊醫療衛教文章一致。
末次月經記不清楚怎麼辦？
有三種替代方案。一是早期超音波：孕 8–13+6 週做超音波，醫師依胎兒頭臀長（CRL）測量給出校正預產期，精度 ±5–7 天，是國健署與婦產科共識的金標準。二是按胎動倒推：初次胎動一般在孕 18–20 週，初產婦胎動日 + 20 週就是預產期。三是按基礎體溫（BBT）雙相曲線找排卵日：低溫期最後一天 + 266 天即為預產期。本計算機的「已知預產期」與「受孕日」模式分別支援後兩種思路。
我的月經週期是 30 天或 35 天，這個工具準嗎？
準。把週期長度填成你的真實值（21–35 天均可），計算機會自動以 280 +（週期長度 − 28）做修正。30 天週期延後 2 天、35 天週期延後 7 天。只有約 12% 的女性週期剛好 28 天，按真實週期填寫遠比一律填 28 重要。如果月經長期不規律或週期波動超過 5 天，建議直接做孕 8–13+6 週早期超音波，以 CRL 測量為準。
孕幾週到幾週算早孕、中孕、晚孕？台灣官方分法跟國際標準一樣嗎？
本計算機在「孕期」欄位採 ACOG 國際標準：早孕期孕 1 週到 13+6 週、中孕期孕 14 週到 27+6 週、晚孕期孕 28 週開始到分娩。衛福部國健署官方公文則把第一孕期定義為孕 17 週前、第三孕期定義為孕 29 週以上，這個分段主要出現在 14 次公費產檢的分配規則（孕 13 週前 2 次、13–29 週 4 次、29 週後 8 次）。孕 37 週到 41+6 週為足月、孕 37 週前為早產、孕 42 週起為過期妊娠。
為什麼醫師說我 8 週了，但我感覺只懷孕了 6 週？
因為醫院說的孕週從末次月經第一天算起，不是從受孕那天算起。國際與台灣通用口徑：受孕（排卵與受精）通常發生在末次月經後第 14 天，所以末次月經那天 = 孕 0 週第 1 天。婦產科醫師說你「現在 8 週」時，胚胎學上其實只有約 6 週——這 2 週差異是國際標準，所有產檢手冊的孕週都採同一口徑。這也是為什麼內格萊氏法則的 280 天 = 受精後 266 天 + 末次月經到受精的 14 天。
NT、大排畸、OGTT、GBS 分別在孕幾週做？
NT 頸部透明帶：孕 11 週到 13+6 週，最佳孕 12 週前後，胎兒頭臀長 45–84 mm 時測量成功率高（依台大醫院婦產部與婦產科衛教資料）。高層次超音波大排畸：國際 ACOG 標準窗口孕 18–22 週、國內多數醫院安排在 20–24 週做更詳細的胎兒心臟與結構檢查（依台大醫院婦產部）。OGTT 75 公克口服葡萄糖耐量測試（妊娠糖尿病篩檢）：孕 24–28 週做、診斷以空腹 ≥ 5.1 mmol/L、1 小時 ≥ 10.0 mmol/L、2 小時 ≥ 8.5 mmol/L 任一達標為陽性（依台大醫院健康電子報衛教資料）。GBS 乙型鏈球菌篩檢：孕 35–37 週做、公費補助 NT$500、陽性者待產時須給預防性抗生素（依國健署孕產兒關懷網站）。本計算機的「產檢時程」會把這幾個窗口換算成你的具體日期。
懷雙胞胎的話，預產期算法一樣嗎？什麼時候要催生或剖腹？
預產期算法完全一樣（都是內格萊氏法則 + 280 天），但實際生產時機要看胎盤絨毛膜性。國健署孕產兒關懷網站與婦產科共識：無併發症的雙絨毛膜雙羊膜囊（DCDA）雙胞胎建議孕 37–38 週終止妊娠；無併發症的單絨毛膜雙羊膜囊（MCDA）雙胞胎建議孕 36–37 週；單絨毛膜單羊膜囊（MCMA）雙胞胎風險最高，須個別化決策。在「更多選項」勾選「雙胞胎或多胞胎」後，結果會顯示對應提醒。具體決策一定要聽婦產科醫師與母胎醫學專科醫師的判斷。
這個預產期計算機可以精確到哪一天分娩嗎？
不行，沒有任何計算機能做到。預產期是統計上的中位數，只有約 4–5% 的寶寶剛好在預產期當天出生、約 90% 的足月分娩發生在孕 37 週到 41+6 週之間。預產期最大的用途是為產檢節點（NT、大排畸、OGTT、GBS）與待產準備提供錨點、而不是預測具體分娩日。如果你想讓預產期最準，請做孕 8–13+6 週早期超音波：婦產科醫師依胎兒頭臀長（CRL）測量、精度 ±5–7 天，是國健署與 ACOG 共同推薦的金標準。
公費 14 次產檢什麼時候開始算？什麼時候去領媽媽手冊？
衛福部國健署自 110 年 7 月 1 日起把公費產檢從 10 次擴增到 14 次。確認懷孕（驗孕陽性 + 超音波看到胎心胎芽，一般在孕 6–8 週）後立刻到婦產科合作院所領取媽媽手冊與安排第 1 次公費產檢。給付分配為：孕 13 週前 2 次、13–29 週 4 次、29 週後 8 次。第 8、24、30、37 週各有 1 次重點產檢；第 8–16 週與第 32 週後各補助 1 次超音波；第 24–28 週新增 OGTT 妊娠糖尿病篩檢與孕婦貧血檢驗；第 35–37 週可任擇 1 次搭配 GBS 乙型鏈球菌篩檢（公費補助 NT$500）。詳情可在國健署官網「孕婦產前檢查項目及補助金額」查到。
這個計算機跟媽媽寶寶、嬰兒與母親、BabyHome 那些 App 有什麼差別？
媽媽寶寶（mababy）、嬰兒與母親（mombaby）、BabyHome 是長期內容平台與社群論壇，靠連續打卡、文章閱讀、社群互動慢慢累積資訊。本計算機是單次的網頁工具：填兩三個資料、立刻拿到預產期、孕週、產檢時程，整份結果用網址就可以分享，沒有 App、沒有帳號、沒有資料收集。一次性確認預產期、把產檢節點寫進手機行事曆時，獨立計算機最快；要長期追蹤整個孕期（每天記症狀、體重、宮縮、和孕媽咪社群討論），論壇 App 的連續內容比較有價值。兩者其實可以併用——本計算機算今天的孕週與產檢日，論壇 App 處理日常情緒與經驗交流。
孕期名詞解釋
懷孕／妊娠（Pregnancy）
從受精卵著床到分娩的完整生理過程，平均 40 週（280 天）。本計算機以內格萊氏法則的 280 天作為參考長度——統計上僅約 4–5% 的寶寶在預產期當天出生、約 90% 的足月分娩落在孕 37 週到 41+6 週之間。孕 37 週前為早產、孕 42 週起為過期妊娠。Wikidata：Q11995。
預產期（EDD，Estimated Due Date）
末次月經第一天後第 280 天（40 週）那一天，是統計上的分娩中位數、不是保證分娩日。只有約 4–5% 的寶寶剛好在這天出生、約 90% 的足月分娩落在孕 37 週到 41+6 週之間。台灣婦產科常見口訣「月份減 3、日期加 7」與此公式完全等價。Wikidata：Q5401376。
末次月經（LMP，Last Menstrual Period）
上一次月經真正開始來經血的那一天（不是來咖啡色分泌物或點狀出血、也不是月經結束那天）。是預產期計算最關鍵的輸入；填錯 1 天，所有結果都會平移 1 天。Wikidata：Q68324619。
內格萊氏法則（Naegele's rule）
19 世紀德國產科醫師 Franz Karl Naegele（1778–1851）提出的預產期計算公式：末次月經第一天加 280 天，等價於「月份減 3、日期加 7」。衛福部國健署、美國 ACOG、英國 NHS 都將此列為標準方法。前提是 28 天月經週期、第 14 天排卵。Wikidata：Q138868。
孕週（GA，Gestational Age）
Gestational Age 的中文，指從末次月經第一天算起的懷孕時間，用「週+天」格式表示，例如 12+4 代表已完成 12 整週、進入第 13 週第 5 天。台灣所有產檢手冊、超音波報告都用同一口徑，比胚胎學上的「受孕後幾天」早 2 週。Wikidata：Q2253111。
孕期／三孕期（Trimester）
國際 ACOG 把孕期分為三段：早孕期孕 1–13+6 週、中孕期孕 14–27+6 週、晚孕期孕 28 週起。衛福部國健署官方公文則把第一孕期定義為孕 17 週前、第三孕期為孕 29 週以上，這個分段出現在 14 次公費產檢的分配規則中。孕 37 週到 41+6 週為足月、孕 37 週前為早產、孕 42 週起為過期妊娠。Wikidata：Q33083015。
胚胎植入／試管嬰兒（IVF，In Vitro Fertilization）
試管嬰兒（體外受精-胚胎植入）流程中把實驗室培養的胚胎放回子宮的步驟。胚胎植入日的胚胎天數（D3 卵裂期、D5 囊胚、D6 囊胚）會從 266 中減去，剩下的天數加到植入日就是預產期。鮮胚與冷凍胚胎植入（FET，俗稱凍胚）公式完全相同，冷凍時間不計入孕週。Wikidata：Q200117。
NT 頸部透明帶（Nuchal Translucency）
孕 11 週到 13+6 週做的超音波檢查，測量胎兒頸後皮下積液厚度，搭配第一孕期母血生化篩檢，可篩檢唐氏症等染色體異常與重大結構異常。最佳孕週 12 週前後，胎兒頭臀長 45–84 mm 時測量成功率最高。錯過孕 13+6 週就只能改做中唐母血唐氏症四指標或自費 NIPT 非侵入性產前染色體檢測。
高層次超音波／大排畸
孕中期做的胎兒系統超音波檢查，俗稱「大排畸」，檢查胎兒大腦、心臟、四肢、脊椎、腹壁、腎臟、膀胱等主要器官與系統的發育，用於發現明顯的胎兒結構異常。國際 ACOG 標準窗口為孕 18–22 週、國內多數醫院安排在 20–24 週做更詳細的胎兒心臟與結構檢查（依台大醫院婦產部衛教）。屬自費項目，行情約 NT$3,500–6,000。
OGTT／妊娠糖尿病篩檢
孕 24–28 週做的 75 公克口服葡萄糖耐量測試，篩檢妊娠糖尿病（GDM），是台灣孕期常見併發症之一。先空腹抽血、再口服 75 公克葡萄糖溶液，於 1 小時與 2 小時各抽 1 次。診斷閾值為空腹 ≥ 5.1 mmol/L、1 小時 ≥ 10.0 mmol/L、2 小時 ≥ 8.5 mmol/L，任一達標即為陽性（依台大醫院健康電子報衛教資料）。自 110 年 7 月 1 日起為公費項目。
GBS 乙型鏈球菌篩檢
孕 35–37 週做的陰道與肛門口拭子培養，檢測乙型鏈球菌（Group B Streptococcus）。陽性者於待產開始時，產前 4 小時起須由靜脈給予預防性抗生素，以保護新生兒避免感染。台灣自 2012 年 4 月 15 日起全面公費補助，每名孕婦補助 NT$500，可搭配第 7–9 次公費產檢任擇 1 次進行（依衛福部國健署孕產兒關懷網站）。
媽媽手冊／孕婦健康手冊
衛福部國健署發行、供孕媽咪配合產檢時程記錄健康狀況的手冊，自 114 年起改名為「孕媽咪健康手冊」。確認懷孕後到婦產科合作院所領取，是後續 14 次公費產檢、公費超音波、OGTT、GBS、唐氏症篩檢補助、嬰兒出生通報、新生兒篩檢等流程的核心憑證。國健署亦提供中文、英文、越南、印尼、柬埔寨、泰文 6 種語言版本。
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