রান্নাঘর রূপান্তরক
যেকোনো রান্নার পরিমাপ রূপান্তর করুন: কাপ, টেবিল চামচ, চা-চামচ, মিলি, লিটার, গ্রাম, কেজি, আউন্স এবং পাউন্ড। আয়তন-ওজন রূপান্তরের জন্য উপকরণ অনুযায়ী সমন্বয়।
১২৫ g
আয়তন-ওজন রূপান্তরের জন্য উপকরণ প্রয়োজন
সাধারণ রান্নার পরিমাপসমূহ
| পরিমাপ | সমতুল্য |
|---|---|
| 1 US কাপ | 236.59 ml = 16 US tbsp |
| 1 মেট্রিক কাপ | 250 ml |
| 1 US টেবিল চামচ | 14.79 ml = 3 US চা চামচ |
| 1 oz | 28.35 g |
| 1 lb | 453.59 g = 16 oz |
রান্নাঘর রূপান্তরক। কাপ, চামচ, গ্রাম এবং অন্যান্য সব রান্নার একক রূপান্তর করুন।
রান্নার পরিমাপ রূপান্তরকারী কী?
রান্নার পরিমাপ কীভাবে রূপান্তর করবেন
রান্নার রূপান্তর সূত্র
- = লক্ষ্য এককে মান
- = উৎস এককে মান
- = উৎস একক থেকে ভিত্তি এককে রূপান্তর গুণক
- = লক্ষ্য একক থেকে ভিত্তি এককে রূপান্তর গুণক
- ১ চা চামচ = ৪.৯২৯ মিলি
- ১ টেবিল চামচ = ১৪.৭৮৭ মিলি
- ১ ফ্লুইড আউন্স = ২৯.৫৭৪ মিলি
- ১ কাপ = ২৩৬.৫৮৮ মিলি
- ১ লিটার = ১,০০০ মিলি
- ১ আউন্স = ২৮.৩৪৯৫ গ্রাম
- ১ পাউন্ড = ৪৫৩.৫৯২ গ্রাম
- ১ কিলোগ্রাম = ১,০০০ গ্রাম
রান্নার পরিমাপ রূপান্তরের উদাহরণ
কাচ্চি বিরিয়ানির রেসিপি ৬ থেকে ১৫ জনের জন্য বাড়ানো
- ২ কাপ x ২.৫ = ৫ কাপ চাল = ৫ x ১৮৫ = ৯২৫ গ্রাম (প্রায় ১ কেজি)
- ৩ টেবিল চামচ x ২.৫ = ৭.৫ টেবিল চামচ ঘি = ৭.৫ x ১৫ = ১১২.৫ মিলি (প্রায় আধা কাপ)
- ৫০০ গ্রাম x ২.৫ = ১,২৫০ গ্রাম = ১.২৫ কেজি মাংস
ইউরোপীয় কেক রেসিপি বাংলাদেশি পরিমাপে
- ২৫০ গ্রাম ময়দা = ২৫০ / ১২৫ = ২ কাপ
- ১৫০ গ্রাম চিনি = ১৫০ / ২০০ = ৩/৪ কাপ
- ১০০ মিলি দুধ = ১০০ / ২৩৬.৫৯ = ০.৪২ কাপ, বা প্রায় ৬.৫ টেবিল চামচ
- ৭৫ গ্রাম মাখন = ৭৫ / ২২৭ = ০.৩৩ কাপ, বা প্রায় ৫ টেবিল চামচ
পিঠার মসলায় শহদ ও গুড়ের রূপান্তর
রান্নার পরিমাপ কনভার্টার ব্যবহারের টিপস
- শুরু করার আগে সবসময় চিহ্নিত করুন আপনার কোন ধরনের রূপান্তর দরকার — আয়তন-থেকে-আয়তন, ওজন-থেকে-ওজন, নাকি আয়তন-থেকে-ওজন। প্রথম দুটিতে স্থির গুণক কাজ করে, তৃতীয়টিতে উপকরণের ঘনত্ব জানতে হয়।
- রেসিপিতে আয়তন ও ওজন দুটোই দেওয়া থাকলে (যেমন: ১ কাপ / ১২৫ গ্রাম ময়দা), আপনার কাছে যে টুল আছে সেটি ব্যবহার করুন। স্কেল থাকলে গ্রাম মান বেশি নির্ভরযোগ্য।
- তরল উপকরণ যেমন পানি, দুধ ও জুসের ঘনত্ব প্রায় ১ গ্রাম/মিলি, তাই ১০০ মিলি তরল = প্রায় ১০০ গ্রাম। তবে মধু (১.৪২ গ্রাম/মিলি) বা তেল (০.৯২ গ্রাম/মিলি) এই নিয়মের ব্যতিক্রম।
- বেকিংয়ে ওজন পরিমাপ (গ্রাম) সবসময় আয়তন পরিমাপের (কাপ, চামচ) চেয়ে সঠিক। বাংলাদেশে ক্রমবর্ধমান বেকিং প্রবণতায় ৳৩০০-৳৫০০ টাকার একটি ভালো ডিজিটাল স্কেল আপনার বেকিংয়ের মান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করবে।
- চা চামচ থেকে মিলিলিটার রূপান্তরে জানুন: ১ US চা চামচ = ৪.৯৩ মিলি, ১ মেট্রিক চা চামচ = ৫ মিলি। বেকিং পাউডার বা ভ্যানিলা এসেন্সের মতো তীব্র উপকরণে এই ছোট পার্থক্যও গুরুত্বপূর্ণ।
- US ফ্লুইড আউন্স (২৯.৫৭ মিলি) ও UK ইম্পেরিয়াল ফ্লুইড আউন্স (২৮.৪১ মিলি) এক নয়। UK পিন্ট = ৫৬৮ মিলি, কিন্তু US পিন্ট = ৪৭৩ মিলি। রেসিপি কোন পদ্ধতি ব্যবহার করছে সেটা দেখে নিন।
রান্নার পরিমাপ রূপান্তর সম্পর্কে সচরাচর জিজ্ঞাসা
১ কাপে কত টেবিল চামচ?
১ টেবিল চামচে কত চা চামচ?
উপকরণ না বেছে কাপ থেকে গ্রামে রূপান্তর কেন করা যায় না?
১ লিটারে কত কাপ?
ড্রাই আউন্স (oz) ও ফ্লুইড আউন্স (fl oz)-এর পার্থক্য কী?
আমেরিকান রেসিপি বাংলাদেশি মেট্রিক পরিমাপে কীভাবে বদলাবো?
১ US কাপে কত মিলিলিটার?
বাংলাদেশি রান্নায় কোন পরিমাপ পদ্ধতি সবচেয়ে ভালো?
মূল পরিভাষা
আয়তন পরিমাপ
কোনো উপকরণ কতটুকু জায়গা দখল করে তার পরিমাপ, কাপ, টেবিল চামচ, চা চামচ, ফ্লুইড আউন্স, মিলিলিটার ও লিটার জাতীয় এককে প্রকাশিত।
ওজন পরিমাপ
কোনো উপকরণ কতটা ভারী তার পরিমাপ, গ্রাম, কিলোগ্রাম, আউন্স ও পাউন্ড জাতীয় এককে প্রকাশিত। শুকনো উপকরণে আয়তনের চেয়ে সাধারণত বেশি সুনির্দিষ্ট।
ঘনত্ব
একটি উপকরণের ভর ও তার আয়তনের অনুপাত (গ্রাম/মিলি)। এটি নির্ধারণ করে নির্দিষ্ট আয়তনে উপকরণের ওজন কত। কাপ ও গ্রামের মধ্যে রূপান্তরে অপরিহার্য।
US কাপ
২৩৬.৫৮৮ মিলি বা ৮ US ফ্লুইড আউন্সের সমান আয়তন একক। আমেরিকান রেসিপির স্ট্যান্ডার্ড কাপ পরিমাপ। বাংলাদেশে বিক্রি হওয়া বেশিরভাগ মেজারিং কাপও এই মান অনুযায়ী।
মেট্রিক কাপ
ঠিক ২৫০ মিলির সমান আয়তন একক, অস্ট্রেলিয়া, নিউজিল্যান্ড ও কানাডায় ব্যবহৃত। US কাপের চেয়ে প্রায় ৫.৭% বড়।
ফ্লুইড আউন্স
২৯.৫৭৩৫ মিলি (US) বা ২৮.৪১৩১ মিলি (UK ইম্পেরিয়াল) এর সমান আয়তন একক। ওজন আউন্সের সাথে গুলিয়ে ফেলা উচিত নয়।
টেয়ার ফাংশন (Tare)
ডিজিটাল কিচেন স্কেলের একটি ফিচার যা পাত্র রাখার পর ডিসপ্লে শূন্যে রিসেট করে, যাতে শুধু যোগ করা উপকরণের ওজন মাপা যায়। বাংলাদেশে ৳৩০০+ টাকার বেশিরভাগ কিচেন স্কেলে এই সুবিধা থাকে।
উৎস ও তথ্যসূত্র
- NIST SP 811 পরিশিষ্ট B.8 — এখানকার আয়তন ও ওজন এককের পেছনের নির্ভুল গুণক: মার্কিন তরল আউন্স ২৯.৫৭৩৫২৯৫৬২৫ মিলি, আউন্স ২৮.৩৪৯৫২৩১২৫ গ্রাম, পাউন্ড ৪৫৩.৫৯২৩৭ গ্রাম। প্রচলিত মার্কিন কাপ ৮ তরল আউন্স, অর্থাৎ ২৩৬.৫৮৮ মিলি — পুষ্টি লেবেলের গোল ২৪০ নয়।
- 21 CFR 101.9, মার্কিন পুষ্টি লেবেলিং — যে বিধি লেবেল-কাপকে ঠিক ২৪০ মিলি, টেবিলচামচকে ১৫ মিলি এবং চাচামচকে ৫ মিলি নির্ধারণ করে। এ কারণেই একই শব্দ «cup»-এ পুষ্টি তালিকা আর রেসিপির মধ্যে প্রায় ১.৪% পার্থক্য হয়, এবং এ কারণেই এই রূপান্তরক দুটিকে গড় না করে আলাদা রাখে।
- USDA FoodData Central — যে উপাদান-ঘনত্ব আয়তনকে ওজনে বদলায় তার সূত্র। আসল ভুলটি ঘনত্বেই থাকে: চালা ময়দা আর চেপে ভরা ময়দা একই কাপে ২০% বা তার বেশি আলাদা হয়। তাই এখানকার গ্রাম হলো সাধারণ মান, আর রান্নাঘরের দাঁড়িপাল্লা যেকোনো রূপান্তরককে হারায়।